男性前列腺增生的护理:根据病因各个击破!

　　男性前列腺增生的护理：前列腺增生的病因是比较复杂的，前列腺增生患者的护理可根据病因对症进行，可起到事半功倍的效果!
 

　　病因一、房事不规律

　　当禁欲时，男性反复出现性冲动而又得不到宣泄，其前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造成前列腺增生。当纵欲时，前列腺就会一直处于充血状态而得不到“休息”去缓解，久而久之造成前列腺增生。

　　【护理措施】既不禁欲又不纵欲，规律性生活是前列腺好的保养剂，让前列腺液定期排放，建议每周2-3次。

　　病因二、抽烟酗酒

　　现在有很多成年男性都非常喜欢抽烟以及喝酒，抽烟喝酒对于身体是具有一定的危害性的，特别是烟酒当中的有毒物质会降低人体的免疫力与抵抗力，导致前列腺出现充血引发前列腺增生。

　　【护理措施】一定要戒烟酒。

　　病因三、进食一些辛辣刺激性的食物

　　在生活当中有很多疾病跟我们日常饮食是有一定关系的，辛辣刺激的食物不仅仅会导致消化不良的状况发生，还会导致前列腺充血，长期如此也会导致前列腺增生的发病，这是前列腺增生的主要原因之一。

　　【护理措施】戒辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生姜等。

　　病因四、不善于锻炼

　　前列腺增生疾病很常见，有很多男性患上这种疾病不仅仅是因为饮食不当所致的，平时不善于锻炼经常坐在家中久坐之后病情也容易发作，主要是久坐会导致前列腺充血状况，导致前列腺增生的疾病发生。

　　【护理措施】一定不能久坐，这样直接压迫前列腺，要多活动，这样可以增加前列腺部位的血液循环，可以进行跑步等体育锻炼。